LA PREPARATION A LA NAISSANCE
Les séances de préparation à la naissance sont l’occasion pour la future mère d’être informée, de trouver un lieu d’écoute privilégié, de développer toutes ses compétences et de gagner en confiance pour aborder sereinement cet évènement initiatique. C’est également un temps privilégié avec cet enfant, en celà elle est bénéfique à toutes les femmes enceintes, que ce soit le premier enfant ou non.
Diplomée Master en sophrologie caydédienne, je propose une préparation globale en sophrologie de grande qualité.
C’est une vraie “formation” qui vous permet ainsi que la personne qui vous accompagne d’acquérir des outils pratiques, une autonomie pour vivre ce passage en toute conscience.
La sophrologie pour une préparation à l'accouchement en toute sérénité
Crée en 1960 par le médecin psychiatre A. Caycedo, la sophrologie est une méthode conduisant au développement de la conscience du corps, de l’esprit, des valeurs. Par le biais d’un entrainemet personnel elle apporte rapidement bien-être, confiance et sérénité.
Terrain privilégié grâce aux hormones de la grossesse, la sophrologie est un outil précieux pour la femme enceinte et très utile pour l’accouchement.
Au niveau corporel, elle réveille les sensations, aide à relâcher les tensions. Elle procure un sentiment de sérénité, de bien être physique et mental permettant de sortir des préoccupations quotidiennes.
Au niveau mental la sophrologie permet d’activer la concentration, la confiance et l’éveil des émotions positives.
C’est également une temps privilégié avec cet enfant en devenir. En cela elle s’applique à toutes femmes enceintes, que ce soit son premier enfant ou non !
Je propose un programme de 8 séances réparties sur deux mois.
durée des séances: 1h30
démarrage du 4è mois au 7é mois de grossesse
petit groupe: de 2 à 4 patientes
peuvent être suivie par la mère seule ou le couple (de toute façon 2 séances dédiées à l’accompagnant)
selon le contexte des séances individuelles sont envisageables
– Pratiques corporelles
– Positions de travail, respirations, mise en situation pour l’accouchement
– Outils pédagogiques remis
– Sophrologie en fin de séance
Prise en charge: l’entretien individuel et 7 séances sont en très grande partie remboursées par l’assurance maladie
Qu'est-ce qu'un projet de naissance
Dans notre société, l’accouchement reste un acte médical encadré par des protocoles parfois nécessaires en cas de troubles dans le déroulement de la naissance ou par habitudes de services. cerrtains couples souhaitent vivre cette naissance de façon moins médicalisée. Il est possible alors d’emettre des souhaits quant au déroulé de ce moment à venir, c’est le projet de naissance.
Elaboré au cours de la grossesse, inspiré par vos lectures, la préparation à la naissance, vous pouvez le peaufiner avec la sage-femme qui suit votre grossesse et selon le contexte médical.
De préférence écrit, ce projet de naissance permet aux parents de transmettre à l’équipe médicale ce qu’ils aimeraient qui soit respecter lors de la naissance (mobilisation, intimité, choix de la péridurale, épisiotomie…)
Il ne s’agit pas d’une liste exhaustive et exigeante, mais au contraire d’élaborer les points qui vous tiennent à coeur, en prenant soin de rajouter “dans la mesure du possible”et “si celà n’est pas médicalement indispensable“.
Ce document sera transmis lors de votre consultation du 9è mois à la maternité ou lors de votre entrée.
Ayez conscience qu’il ne pourra être pris en compte qu’en fonction du contexte médical pour votre sécurité et celle de votre (vos) bébés